MALAS DAN CARA MENGATASINYA
3 Penyebab Rasa Malas Yang Seringkali Membelenggu Jiwa
1. Mempunyai Pikiran Negatif
Pikiran negatif sangat berbahaya jika terus dipelihara dalam kehidupan kita.
Mau melakukan ini, takutnya nanti seperti itu, mau melakukan itu, takutnya nanti seperti ini. Ada orang berbuat baik dikira ada sesuatu, ada orang berbuat jelek dianggap tidak tahu aturan, dan masih banyak sekali contoh-contoh pikiran negatif yang merusak.
Yang mana jika pikiran ini dipelihara akan membuat anda diam tanpa kata dan tanpa kerja karena selalu ada yang menghalangi yaitu pikiran anda.
2. Tidak Yakin
Penyebab kedua yang sering terjadi adalah ketidakyakinan.
Saat ada tugas yang harus segera diselesaikan, namun dalam hati masih ada keraguan apakah kita mampu menyelesaikannya, apakah kita bisa menyelesaikannya tepat waktu, yang akhirnya malah membuat kita melamun dan tidak melakukan sesuatu apapun.
Saat kita mempunyai impian besar, namun kita tidak yakin bahwa kita bisa menggapainya, maka yang terjadi adalah kita hanya menghayal tanpa action dan rasa malaspun terus menyerang kita.
Rasa tidak yakin membuat kita malas melakukan sesuatu.
3. Tidak Ada Penyemangat
Bagaimanapun juga, kita adalah makhluk sosial yang mana kita saling membutuhkan dan saling melengkapi.
Saat kita melakukan sesuatu tanpa ada yang mendukung atau mensupport kita, terkadang membuat kita malas melakukannya.
Saat semangat kita berkobar untuk melakukan sesuatu, tapi ada seseorang yang mengkendorkan semangat kita, tentu jiwa kita akan loyo untuk melakukannya.
3 Cara Mengatasi Rasa Malas Dengan Cepat
1. Selalu berfikir positif
Karena penyebab rasa malas pertama adalah pikiran negatif, maka untuk menghilangkan pikiran negatif adalah dengan selalu berpikir positif.
Salah satu trik yang sangat sederhana adalah setiap pagi ketika anda bangun tidur, ketika mau berangkat kerja, dan atau ketika mau melaksanakan kegiatan lainnya, selalu biasakan mengatakan, “Alangkah Indahnya Pagi ini..!” atau “Alangkah Indahnya Pekerjaan Ini” sambil tersenyum.
2. Catat Dan Selalu Renungkan Goal/Tujuan Anda, Dan Yakinlah Bahwa Anda Pasti Sukses.
Dengan mencatat dan merenungkan apa yang menjadi tujuan anda, maka anda akan selalu merasa tertantang untuk meraih kesuksesan itu, dan juga anda juga harus selalu yakin bahwa anda akan sukses. Karena, meskipun anda mencatat Goal anda tapi anda tidak yakin bahwa anda akan sukses meraihnya, maka setiap saat anda melakukan kegiatan tersebut, hanya hampa yang akan anda rasakan, karena tidak yakin kalau anda akan sukses.
Untuk menumbuhkan keyakinan dalam hati adalah dengan menulis apa yang ingin kita gapai, tulislah apa yang ingin anda raih dan katakan dalam hati bahwa anda pasti bisa melakukannya.
3. Temukan Penyemangat Anda
Penyebab rasa malas salah satunya adalah tidak adanya penyemangat dalam hidup kita. Karena itu, carilah penyemangat itu agar kita tumbuh semangat membara. Apakah itu orang tua, teman, sahabat, dan yang lainnya
Tidak semua teman bisa membuat anda semangat, karena banyak sekali teman kita yang malah membuat semangat kita runtuh. Karena itu, pilihlah teman-teman yang memang bisa membawa perubahan positif dalam hidup anda dan hindarilah teman-teman yang bisa membuat anda terpuruk.
3 Penyebab Rasa Malas Yang Seringkali Membelenggu Jiwa
1. Mempunyai Pikiran Negatif
Pikiran negatif sangat berbahaya jika terus dipelihara dalam kehidupan kita.
Mau melakukan ini, takutnya nanti seperti itu, mau melakukan itu, takutnya nanti seperti ini. Ada orang berbuat baik dikira ada sesuatu, ada orang berbuat jelek dianggap tidak tahu aturan, dan masih banyak sekali contoh-contoh pikiran negatif yang merusak.
Yang mana jika pikiran ini dipelihara akan membuat anda diam tanpa kata dan tanpa kerja karena selalu ada yang menghalangi yaitu pikiran anda.
2. Tidak Yakin
Penyebab kedua yang sering terjadi adalah ketidakyakinan.
Saat ada tugas yang harus segera diselesaikan, namun dalam hati masih ada keraguan apakah kita mampu menyelesaikannya, apakah kita bisa menyelesaikannya tepat waktu, yang akhirnya malah membuat kita melamun dan tidak melakukan sesuatu apapun.
Saat kita mempunyai impian besar, namun kita tidak yakin bahwa kita bisa menggapainya, maka yang terjadi adalah kita hanya menghayal tanpa action dan rasa malaspun terus menyerang kita.
Rasa tidak yakin membuat kita malas melakukan sesuatu.
3. Tidak Ada Penyemangat
Bagaimanapun juga, kita adalah makhluk sosial yang mana kita saling membutuhkan dan saling melengkapi.
Saat kita melakukan sesuatu tanpa ada yang mendukung atau mensupport kita, terkadang membuat kita malas melakukannya.
Saat semangat kita berkobar untuk melakukan sesuatu, tapi ada seseorang yang mengkendorkan semangat kita, tentu jiwa kita akan loyo untuk melakukannya.
3 Cara Mengatasi Rasa Malas Dengan Cepat
1. Selalu berfikir positif
Karena penyebab rasa malas pertama adalah pikiran negatif, maka untuk menghilangkan pikiran negatif adalah dengan selalu berpikir positif.
Salah satu trik yang sangat sederhana adalah setiap pagi ketika anda bangun tidur, ketika mau berangkat kerja, dan atau ketika mau melaksanakan kegiatan lainnya, selalu biasakan mengatakan, “Alangkah Indahnya Pagi ini..!” atau “Alangkah Indahnya Pekerjaan Ini” sambil tersenyum.
2. Catat Dan Selalu Renungkan Goal/Tujuan Anda, Dan Yakinlah Bahwa Anda Pasti Sukses.
Dengan mencatat dan merenungkan apa yang menjadi tujuan anda, maka anda akan selalu merasa tertantang untuk meraih kesuksesan itu, dan juga anda juga harus selalu yakin bahwa anda akan sukses. Karena, meskipun anda mencatat Goal anda tapi anda tidak yakin bahwa anda akan sukses meraihnya, maka setiap saat anda melakukan kegiatan tersebut, hanya hampa yang akan anda rasakan, karena tidak yakin kalau anda akan sukses.
Untuk menumbuhkan keyakinan dalam hati adalah dengan menulis apa yang ingin kita gapai, tulislah apa yang ingin anda raih dan katakan dalam hati bahwa anda pasti bisa melakukannya.
3. Temukan Penyemangat Anda
Penyebab rasa malas salah satunya adalah tidak adanya penyemangat dalam hidup kita. Karena itu, carilah penyemangat itu agar kita tumbuh semangat membara. Apakah itu orang tua, teman, sahabat, dan yang lainnya
Tidak semua teman bisa membuat anda semangat, karena banyak sekali teman kita yang malah membuat semangat kita runtuh. Karena itu, pilihlah teman-teman yang memang bisa membawa perubahan positif dalam hidup anda dan hindarilah teman-teman yang bisa membuat anda terpuruk.
No comments:
Write comments